2015年，北京申办2022年(🗽)冬季奥运(⏪)会成功。为响应国家“北冰南(♏)展”战略，前(📬)国家(📷)短(🧠)道速滑队队员郑凯新领命创办青岛(🚶)速滑队，开始挖掘冰雪项目的新人。轮滑少女陈冕出于对短道速(🚹)滑的热爱，主动请求加入初创的青岛短道速滑队。“轮转(🎊)滑”困难(🖐)重重，在磕磕绊绊中(📂)，陈冕一路成长，从一个非专(🎒)业选手，成为了(🆎)独当一面的青岛队主力队员，并进入(🍑)国家队，也(🎭)终于获得了(🙊)一直不看好自己的父亲陈敬业的认可。没想到的是，陈敬(🕟)业和郑凯新竟曾是国家队亲密无间的(🔒)战友，曾(📰)共同为为国(📡)争光的目标而挥洒青春和汗水，又因背负(🎯)着过于沉重的夺金压(🥓)力而分道(🐭)扬镳。老一(🍻)代运动员退役，新一(🗼)代以更开放和包容的姿态(📧)站上舞台，在冰(🍬)面上，两代运动员完成(🚶)了体育精神的接力和传承，而陈冕也已经(📮)做好(🍶)准备，代表中国站上2022年(🎙)北京冬奥会的赛场。
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东北少女仲星星自幼跟着父母在蓝湾安家，父母意外去世后她便吃着温暖的百家饭长大，也用自己的方式守护着蓝湾民宿村。可伴随时间的推移，蓝湾度假村从繁华到落魄，到如今游客甚至还没有店家多。来自台湾的旭日酒店集团总裁靳归旭计划将蓝湾改造成游乐场，没想到却碰上了仲星星这个硬茬。二人几度交手，关系水火不容，眼看仲星星就要落于下风，靳归旭却意外失忆，还被仲星星捡回了家。为了报复靳归旭这个死对头，仲星星故意谎称靳归旭是自己男朋友，但没想到自己却爱上了他。
在影视行业低迷之际，一平影视公司推出了创新的“直播探洞真人秀”。知名演员李凯旋和几名素人前去山洞探险，却接连发生了恐怖和悬疑的怪事，并且被神秘人设下的陷阱困住。他们经历人性的考验和心灵的洗礼后，骇人的真相慢慢浮出水面。
