本片以纪实拍摄为主，每集以一个人物故事为核心，以凡人小事为切入点，通过一张张青春的面孔，感悟生活中坚持不懈的奋斗精神，展现积极乐观的人生态度，在呈现西部地区的自然和人文风情的同时，通过一份份简单质朴的情感，激发斗志昂扬的人生希望，展现新一代年轻人扎根兵团，在实现中国梦的伟大实践中书写别样精彩的人生。
节目将通过张越与吴倩的对话，围绕"破壳成长"主题，展开一场女性自我重塑的交流。通过回溯吴倩从行业"天选之女"到结婚生子疑云、再到回归转型探索的人生经历，展开一场关于天赋、努力、原生家庭与人生下半场的深度对话。吴倩的人生故事充满张力，她在事业巅峰期选择结婚生子，历经舆论风暴与生活磨砺后，带着更为坚韧和松弛的心态重返舞台，并在经历中学习自我养育与和解。无论是她对表演那份带着"恐惧"却依然全情投入的热爱，还是为了职业尊严而甘愿付出的"笨拙"努力，还是作为单亲妈妈坦诚扛起选择的那份骄傲，都将为广大观众传递出一个清晰有力的信号：女性即使背负诸多内在束缚，依然可以通过尝试与突破，在任何年纪打开生活与事业的可能性。这种忠于内心、为选择负责且持续探索的精神，是对"女性自我成长"与"终身学习"最鲜活的当代诠释。
年少的李凤林在遭逢家破人亡巨变后投身革命武装，因作战有勇有谋，得到“小狼羔子”的绰号。凭着坚忍不拔的意志品质长期率部孤悬敌后，与日寇血拼、与土匪厮杀、与反动派对决，多次负伤几乎牺牲，虽然承受着危难困苦，却始终不改初心，一心向党
现代美妆博主宋知韵一脚踩空成了宋代花魁柳如烟（胡亦瑶饰），却意外卷入一场惊天阴谋之中，为探查事情真相潜伏浣月楼，携手腹黑小公爷顾承烨（秦天宇饰）一路开挂，揭露惊天秘密。
身患绝症的陈凡重生回到2000年，再次见到了前世因车祸去世的白月光校花同桌苏若初。为弥补遗憾，他决心白手起家缔造商业帝国，给心爱的女孩最完美的爱情与未来。
