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節目為觀眾介(🕧)紹時令產(🏡)品、健(🍁)康養生、健體運動、護(🍴)膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理(🚨)、(⛓)飼養寵物等潮(🥌)流資訊，內容包羅萬有！主(🚘)持們(👲)親身體驗、示範或測試之外，還會(👓)邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位(🌗)手勢了得的廚藝專家(🌬)黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香(🚜)、黃亞保輪流(🛰)登(🔝)場(🔁)，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。