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節目為觀眾介紹時令產品、健康養生、(🖲)健(🤘)體運動、護膚化妝、時尚(🌰)服飾、嬰幼兒護理、飼養(😑)寵物等潮流資訊，內(📧)容包羅萬(🐭)有！主持們親身體驗(🌇)、示範或測試之外，還會(🥪)邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方(🈴)面，四位手勢了(🙁)得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃(🤹)亞保輪流登場，示範簡單美(⏱)味的健康美食、家(🍲)常小菜(😠)，替大家解決煮食煩(🔢)惱。