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節目為(🈹)觀眾介紹時令產(🦅)品、健康養生、健體運動、護膚化妝(👚)、時尚服飾、嬰(👣)幼兒(🚜)護理、飼養寵物等潮流資訊，內容包(🍬)羅萬有！主(🙃)持們親身體驗、示範(🏊)或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環(💽)節方面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭(⛅)秀(🛷)香(🤜)、黃亞保輪流登場，示範簡單(🚬)美味的健康美食(✝)、家常小菜，替大家解決煮食煩(🌯)惱。